そんなに厳しくはしていないですが

8月頃から低糖質を心掛けております。

最近よく聞く話でしょうから、お前もかと言われそうですが

私もです…

実践してから約3か月経って変わった事。

・寝起きがめちゃくちゃスムーズ

・睡眠時間が短くても問題無い。むしろ快調

・体重はあまり変わらないが身体が若干締まる

・味覚が敏感になる？

最後の味覚は何となくでしか無いのですが

今日久しぶりにCentreで角食を買い、食べたのですが

前は好きで食べていたのに今日は甘さが強く感じられ

正直あまり美味しく感じなかったんです。

レシピが変わったのか間違えて砂糖の量が多かったのか

私の味覚が変わったのか？

糖質制限すると甘みに対しての感度が上がるのでしょうか？

もう少し観察してみますが、有識者の方がいればお聞きしたいところです。

そんなどうでもいい話。

本日10月最終日。予約は無いに等しいですが

皆様のお越しお待ち致しております！