前日のハーフマラソンで多少ダメージがあるので

走るのはお休みして、金沢文庫から西へ。

鎌倉までの丘をゆっくり歩き

最後の紅葉を楽しんできました。

まだ青い紅葉

途中ある金沢動物園は今日も休園日。

いろんな色の紅葉があります

これが一番綺麗かな

切通し

最後は湘南ビールと鎌倉ソーセージで〆

走ると1時間ちょっとですが

歩くと4時間かかります…

まあいい運動になりました。

そんな休日のお昼間。

 

調子に乗って

帰りの電車でおいなりさんとハイボール。

また消費カロリー＜摂取カロリーです…

 

本日も18時より元気に営業開始。

お待ち致しております。