暑い日が続きますが

こんな時こそ気合を入れてジョギング決行。

とは言っても長距離は負担が大きいので

ららぽーと豊洲に行って帰る5キロ程度のショートコース。

こう暑いと1キロ位から汗がドバドバ出て来ます。

そんな中、ららぽーとでアイドルの卵がイベントやってました。

暑い中頑張っているのにファン少な過ぎ…

不憫です。

あの状況でモチベーション維持するのはキツイだろうな。

月島、勝どき界隈はお祭りです。

神輿が何台も出ております。

皆、水をかぶりながら担いでいて気持ち良さそう。

本日もランパールは17時より営業開始です。

楽しみにお待ち致しております！

今ランパールでは

旨い新潟の食材を使わせて頂いております。

四葉ポークばら肉の長時間コンフィ　茶豆添え

脂の軽い四葉ポークのばら肉をスパイスと一緒にマリネして

12時間ほどゆっくり火入れした肉をかりっと焼いてご用意します。

付け合わせに今が旬の新潟の茶豆を合わせて。

シャトーヌフ　デュ　パープでも飲みたくなります。

是非食べてみて下さい！お待ち致しております。

この類の書籍初めて買いました。

LEONから出て来たような

極ワルおやじのお客様が読めというので

Amazonさんで購入。

正しいか正しく無いかはわかりませんが

確かに分かりやすく書かれた本で

試してみたくなります。

この夏肉体改造します！たぶん…

今日から8月。

灼熱の7月でしたから今月は少し涼しいと良いですね。

今日から東京マラソン２０１９と

江東区シーサイドマラソンのエントリーが始まりました。

もちろん両方エントリー完了！！

今年こそは東京マラソン走らせてほしいっす。

新作のランニングシューズを購入し

モチベーションだけは上がっております。

そして８月はランパールの開店月。

おかげさまで２２日（水）でまるまる５周年でございます！！

本当にありがとうございます！

例年通り周年パーティーは開きませんが

旨いシャンパーニュを振舞いたいと思っております。

多田シェフが何品か特別料理を考えておりますし

お時間ございましたら是非いらっしゃって下さい。

楽しみにお待ちしております。

ちなみにランパールスタッフは既に長期休暇を頂いておりますので

お盆期間も変わらず月曜定休のみお休みです。

銀座でお店選びに困ったらランパールを思い出して下さい。

8月もどうぞよろしくお願い致します。